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Relâchement myofascial à Lausanne

 

Qu’est-ce que sont le relâchement myofascial et les fascias ?

 

Dans le corps, les tissus mous à base de collagène se nomment les fascias. Ils forment un système intégré qui entoure les chaînes musculaires et constituent une véritable connexion de la tête aux pieds. Ils sont indispensables à la posture et au mouvement. La mobilité et l’élasticité des fascias peuvent diminuer suite à un effort intense ou à une blessure.

Le relâchement myofascial consiste en des techniques manuelles à la fois superficielles et profondes de massage et de ponçage qui créent un étirement et qui favorisent la relaxation. Cette technique spécifique vise également à mobiliser les différentes couches de fascias et à briser les adhérences qui peuvent s’être formées entre la peau, les fascias et les muscles.

Une part importante du traitement consistera à enseigner des exercices qui pourront ensuite être effectués à domicile.

Les bienfaits du traitement seront rapidement ressentis sous forme de soulagement de la douleur et d’amélioration de la souplesse et de la mobilité articulaire.

Causes et symptômes

Il arrive que certaines blessures (entorse, bursite, etc.), stress musculaires (tendinite) ou efforts démesurés mènent à une rupture des fascias, causant ainsi un impact sur votre mobilité.
Une posture inadéquate, des mouvements trop répétitifs, une faible activité physique, une brûlure ou une cicatrice peuvent également être la cause. Des tensions sur le plan du système myofascial peuvent souvent être la cause de douleurs chroniques et de pathologies qui perdurent.

  • Des douleurs et des courbatures ;
  • Des diminutions de mobilité articulaire (raideurs) ;
  • Une très grande fatigue et des problèmes d’insomnie ;
  • Une faible mobilité des tissus mous ;
  • Des cicatrices profondes ;
  • Des restrictions articulaires ;
  • Un mauvais recrutement musculaire.

Cette condition peut aussi entraîner des problèmes de respiration, puisque le diaphragme
et les fascias permettent à l’air de circuler adéquatement dans le corps.

Le relâchement myofascial va éviter que la douleur s’accentue et pourra assurément vous détendre et vous aider à réaliser plus facilement vos activités quotidiennes.

4.8
Basé sur 36 avis
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Lucky10505
12:20 13 May 24
L'ambiance ici est très conviviale et professionnelle. Ils ont grandement soulagé mes douleurs musculaires pelviennes pendant la grossesse. Voici quelques suggestions pour soulager mes douleurs musculaires pelviennes pendant la grossesse.
Meritto Pino
18:05 20 Apr 24
Ayant été traité par Madame Atmani après mon accident, mon médecin était agréablement surpris des résultats atteints en terme récupération en si courte durée, je la recommande vivement.
Teuta Vehapi
22:25 21 Mar 24
Excellent accueil. Physiothérapeute très compétent. Je recommande volontiers ce cabinet
Langumier Herve
21:39 07 Mar 24
Professionalisme, écoute, résultat mais si je ne devais utiliser qu'un seul mot c'est " EMPHATIE "Madame Hind El Moutia a toute ma confiance. Je recommande vivement son institut.
Jamal Alghayda
21:10 05 Mar 24
Jennyfer Murillo
18:56 05 Mar 24
Quand j'ai commencé chez Physior, j'avais eu une mauvaise expérience avec ancien physiothérapeute mais mon physiothérapeute actuel est le meilleur et l'équipe générale de Physior sont incroyablement. Sont meilleurs.
Daniela Orsino
11:02 05 Mar 24
Je recommande fortement ce cabinet de physiothérapie, ayant eu 9 séances avec Monsieur Bensaid, je suis ravie des résultats. Ils sont professionnels et à l écoute.
Hasretina Firat
10:43 05 Mar 24
M. Bensaid est excellent. Il est professionnel, sympathique et parle de nombreuses langues, dont l'anglais. La salle est toujours propre avec une musique apaisante. Je me suis blessé à la cheville et j'ai déjà vu les bénéfices.
Assia
19:47 26 Feb 24
Madame El Moutia traite ma fille de 4ans depuis plusieurs mois et nous sommes extrêmement contents que notre pédiatre nous ait envoyé chez elle. C'est la seule physiothérapeute qui a tout de suite vu le probleme, était aussi d'avis qu'il faut traiter le problème sans attendre et ma fille a fait d'énormes progrès.
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