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image1 Physiothérapie périnéale et pelvienne

Physiothérapie périnéale et pelvienne à Lausanne

La rééducation périnéale et pelvienne est une approche spécialisée en physiothérapie qui vise la prévention, l’évaluation et le traitement des différentes problématiques affectant le plancher pelvien et la santé pelvienne.

Le plancher pelvien est composé de muscles et de tissus connectifs qui jouent un rôle important dans le soutien des organes pelviens (vessie, utérus, rectum), la continence, la sexualité, et la stabilité du dos, du bassin et des hanches.

Un plancher pelvien endommagé, affaibli, trop étiré ou trop tendu, peut causer des problèmes d’incontinence urinaire ou fécale, de descente d’organe (prolapsus), de constipation, de douleur génitale ou pelvienne, ainsi que des problèmes sexuels tels que des douleurs durant les relations ou des dysfonctions érectiles. 

Les problématiques liées au plancher pelvien sont fréquentes et peuvent survenir à n’importe quel moment de la vie. Elles sont par contre plus répandues chez les femmes et surviennent le plus souvent durant la période périnatale, durant la grossesse et suite à l’accouchement. 

En quoi consiste la rééducation périnéale et pelvienne ?

La rééducation périnéale et pelvienne comporte une évaluation complète incluant un examen vaginal et/ou anal, ce qui permet de bien identifier la présence des dysfonctions du plancher pelvien et d’établir un plan de traitement approprié. 

Plusieurs modalités de traitements sont utilisées en rééducation périnéale et pelvienne; telles que des techniques manuelles et instrumentales pour stimuler, assouplir, renforcer ou relaxer les muscles du plancher pelvien, ainsi que des exercices thérapeutiques ciblés.

L’enseignement sur l’anatomie et la physiologie (fonctionnement) du plancher pelvien, les conseils sur les habitudes de vie, un programme d’exercices personnalisés et des interventions axées sur l’autogestion permettent au patient d’acquérir les capacités nécessaires pour le maintien à long terme des bienfaits de la rééducation périnéale et pelvienne.

  • Des pertes d’urine quand vous riez, toussez, éternuez, faites de l’exercice, etc. (incontinence urinaire à l’effort) ; 
  • Des pertes involontaires de gaz et/ou de selles (incontinence fécale) ;
  • Des envies urgentes ou de la difficulté à vous retenir (urgence urinaire ou fécale) ;
  • De la difficulté à uriner (rétention urinaire) ;
  • De la difficulté et/ou de la douleur à l’évacuation des selles (constipation) ;
  • Des douleurs et inconfort vaginal : dyspareunie, vaginisme, vestibulodynie, vestibulite, vulvodynie ;
  • Une descente de vessie, de l’utérus ou du rectum (prolapsus pelvien) ;
  • De la douleur lors des relation sexuelles ;
  • Traitement post-chirurgie de l’appareil urinaire ou gynécologique ;
  • Douleur coccygienne ;
  • Névralgie du nerf pudendal ;
  • Douleur régions lombo-pelvienne ;
  • Traitement de canaux lactifères bloquées (mastites) ;
  • Suivi préventif durant la grossesse et post-partum (6 semaines post-accouchement) ;
  • Tout inconfort neuro-musculo-squelettique relié à la grossesse et à l’accouchement ;
  • Un diastasis abdominal (une séparation des grands droits suite à une grossesse) ;
  • Une cicatrice suite à un accouchement vaginal ou une césarienne ;
  • De la difficulté à ressentir votre plancher pelvien ;
  • Retour en forme après l’accouchement …
  •  

Souvenez-vous…

 

Même si les problématiques affectant le plancher pelvien sont communes, elles sont traitables et vous ne devriez pas avoir à vivre avec. 

La rééducation périnéale et pelvienne peut vous aider à reprendre contrôle, optimiser le fonctionnement de votre plancher pelvien et votre santé pelvienne, et améliorer votre bien-être.

PHYSIOR
4.8
Basé sur 36 avis
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Lucky10505Lucky10505
12:20 13 May 24
L'ambiance ici est très conviviale et professionnelle. Ils ont grandement soulagé mes douleurs musculaires pelviennes pendant la grossesse. Voici quelques suggestions pour soulager mes douleurs musculaires pelviennes pendant la grossesse.
Meritto PinoMeritto Pino
18:05 20 Apr 24
Ayant été traité par Madame Atmani après mon accident, mon médecin était agréablement surpris des résultats atteints en terme récupération en si courte durée, je la recommande vivement.
Teuta VehapiTeuta Vehapi
22:25 21 Mar 24
Excellent accueil. Physiothérapeute très compétent. Je recommande volontiers ce cabinet
Langumier HerveLangumier Herve
21:39 07 Mar 24
Professionalisme, écoute, résultat mais si je ne devais utiliser qu'un seul mot c'est " EMPHATIE "Madame Hind El Moutia a toute ma confiance. Je recommande vivement son institut.
Jamal AlghaydaJamal Alghayda
21:10 05 Mar 24
Jennyfer MurilloJennyfer Murillo
18:56 05 Mar 24
Quand j'ai commencé chez Physior, j'avais eu une mauvaise expérience avec ancien physiothérapeute mais mon physiothérapeute actuel est le meilleur et l'équipe générale de Physior sont incroyablement. Sont meilleurs.
Daniela OrsinoDaniela Orsino
11:02 05 Mar 24
Je recommande fortement ce cabinet de physiothérapie, ayant eu 9 séances avec Monsieur Bensaid, je suis ravie des résultats. Ils sont professionnels et à l écoute.
Hasretina FiratHasretina Firat
10:43 05 Mar 24
M. Bensaid est excellent. Il est professionnel, sympathique et parle de nombreuses langues, dont l'anglais. La salle est toujours propre avec une musique apaisante. Je me suis blessé à la cheville et j'ai déjà vu les bénéfices.
AssiaAssia
19:47 26 Feb 24
Madame El Moutia traite ma fille de 4ans depuis plusieurs mois et nous sommes extrêmement contents que notre pédiatre nous ait envoyé chez elle. C'est la seule physiothérapeute qui a tout de suite vu le probleme, était aussi d'avis qu'il faut traiter le problème sans attendre et ma fille a fait d'énormes progrès.
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