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La rehabilitación perineal y pélvica es un enfoque fisioterapéutico especializado dirigido a la prevención, evaluación y tratamiento de diversos problemas que afectan al suelo pélvico y a la salud de la pelvis.
El suelo pélvico está formado por músculos y tejidos conjuntivos que desempeñan un papel importante en el soporte de los órganos pélvicos (vejiga, útero, recto), la continencia, la sexualidad y la estabilidad de la espalda, la pelvis y las caderas.
Un suelo pélvico dañado, debilitado o sobreestirado puede causar incontinencia urinaria o fecal, prolapso, estreñimiento, dolor genital o pélvico, así como problemas sexuales como dolor durante el coito o disfunción eréctil.
Los problemas del suelo pélvico son frecuentes y pueden ocurrir en cualquier momento de la vida.
Sin embargo, son más frecuentes en las mujeres y se dan con mayor frecuencia en el periodo perinatal, durante el embarazo y tras el parto.
La reeducación perineal y pélvica implica una evaluación completa, que incluye un tacto vaginal y/o anal, para identificar la presencia de disfunciones del suelo pélvico y establecer un plan de tratamiento adecuado.
En la rehabilitación perineal y pélvica se utilizan varias modalidades de tratamiento, como técnicas manuales e instrumentales para estimular, ablandar, fortalecer o relajar los músculos del suelo pélvico, así como ejercicios terapéuticos específicos.
La educación sobre la anatomía y la fisiología (función) del suelo pélvico, los consejos sobre hábitos de vida, un programa de ejercicios personalizado y las intervenciones de autogestión permiten a las pacientes adquirir las habilidades necesarias para mantener los beneficios de la rehabilitación perineal y pélvica a largo plazo.
Aunque los problemas del suelo pélvico son frecuentes, son tratables y no deberías tener que vivir con ellos.
La reeducación perineal y pélvica puede ayudarte a recuperar el control, optimizar la función del suelo pélvico y la salud pélvica, y mejorar tu bienestar.
