Lenguas habladas: francés, español y árabe.
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En el cuerpo, el tejido blando a base de colágeno se denomina fascia. Forman un sistema integrado que rodea las cadenas musculares y forma una auténtica conexión de la cabeza a los pies. Son esenciales para la postura y el movimiento. La movilidad y elasticidad de las fascias pueden disminuir tras un esfuerzo intenso o una lesión.
La liberación miofascial consiste en técnicas manuales de masaje y lijado, tanto superficiales como profundas, que crean un estiramiento y favorecen la relajación. Esta técnica específica también pretende movilizar las distintas capas de la fascia y romper las adherencias que puedan haberse formado entre la piel, la fascia y los músculos.
Una parte importante del tratamiento consistirá en enseñar ejercicios que luego podrás realizar en casa.
Los beneficios del tratamiento se notarán rápidamente en forma de alivio del dolor y mejora de la flexibilidad y la movilidad articular.
Determinadas lesiones (esguinces, bursitis, etc.), tensiones musculares (tendinitis) o sobreesfuerzos pueden provocar una rotura de la fascia, afectando así a tu movilidad.
Una postura inadecuada, los movimientos repetitivos, la falta de actividad física, las quemaduras o las cicatrices también pueden ser la causa. Las tensiones en el sistema miofascial pueden ser a menudo la causa de dolores crónicos y patologías duraderas.
Esta afección también puede provocar problemas respiratorios, ya que el diafragma y las fascias permiten que el aire circule correctamente por el cuerpo.
La liberaciónmiofascial evitará que el dolor empeore y, sin duda, te ayudará a relajarte y a realizar tus actividades cotidianas con más facilidad.
